全球超重和肥胖率正快速增长 城市儿童青少年肥胖率较高

3月4日是世界肥胖日。据估算，我国学龄期儿童超重、肥胖人数已超过3400万。

据国家卫健委介绍，近年来，全球超重和肥胖率正快速增长，已成为威胁人类健康的严重问题。我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%、16.4%，6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，城市儿童青少年肥胖率较高，农村儿童青少年肥胖率增长迅速。

多项研究显示，儿童肥胖会使血压升高，而且会持续到成年甚至老年；夜间打鼾、呼吸暂停、易憋醒，白天常表现为嗜睡、头晕头痛等，导致注意力下降，影响学习效率，甚至影响智力和免疫力。

对此，国家高级公共营养师、点点成长品牌联合创始人于雅娟指出儿童肥胖可引起多种健康问题，不仅影响生长发育，还容易造成自卑、抑郁等不良心理。

据了解，体质指数（BMI）是评价儿童（≥2岁）超重和肥胖的首选指标，BMI=体重（kg）÷身高的平方（m^2）。年龄<2岁的婴幼儿建议使用“身长的体重”来诊断，根据世界卫生组织2006年的儿童生长发育标准，参照同年龄、同性别和同身长的正常人群相应体重的平均值，计算标准差分值（或z评分），大于参照人群体重平均值的2个标准差（z评分>+2）为“超重”，大于参照人群体重平均值的3个标准差（Z评分>+3）为“肥胖”。