国网泰兴市供电公司工会：开展瑜伽培训班

为丰富职工业余文化生活，积极倡导“快乐工作、健康生活”的理念，营造和谐向上的企业氛围，近日，国网泰兴市供电公司工会精心组织的瑜伽培训班正式开班，二十余名职工踊跃报名参与。

本期瑜伽培训班旨在通过科学、舒缓的瑜伽练习，帮助职工缓解工作压力、改善身体状态、提升生活品质。课程安排充分考虑职工工作实际，利用业余时间开展，由专业瑜伽教练授课，内容涵盖基础体式、呼吸调节、身心放松等方法，适合零基础学员参与。活动现场，教练耐心讲解动作要领、逐一纠正姿势细节，帮助职工有效缓解因久坐、伏案工作带来的肌肉紧张与疲劳，促进身体柔韧性与平衡力的提升。职工们神情专注、呼吸均匀，逐步掌握猫式伸展、下犬式、婴儿式等经典体式，部分职工表示“练习后感觉肩颈轻松了很多，整个人都精神了！”

公司工会始终把“关爱职工、服务职工”放在首位，持续开展形式多样的文体活动，搭建交流互动的平台，增强职工的归属感与幸福感，为公司高质量发展凝聚起温暖有力的“职工力量”。（王文娜）

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